راهکارهایی برای مقابله با پوسیدگی دندان
همه پوسیدگی های دندان به صورت یکسان درمان نمی شوند. اگرچه برخی از پوسیدگی ها ممکن است به حفاری تهاجمی نیاز داشته باشد ولی در مراحل اولیه آن ممکن است از طریق روش های کمتر تهاجمی برطرف شود. در واقع، انواع مختلفی از مداخلات کم تهاجمی وجود دارد که شما و دندانپزشک تان می توانید برای مقابله با پوسیدگی زودهنگام استفاده کنید. برای کمک به شما در همکاری با دندانپزشک خود در مبارزه با پوسیدگی، در اینجا خلاصه ای از تعریف پوسیدگی دندان و چگونگی رسیدگی به آن در مراحل ابتدایی را می توانید مطالعه کنید.
.jpg)
پوسیدگی در مراحل اولیه
دندان ها با یک لایه نازک به نام پلاک که حاوی باکتری است پوشیده شده است. هنگامی که غذا می خورید یا نوشیدنی هایی می نوشید که قند در آنها وجود دارد، باکتری ها اسید تولید می کنند. این اسید باعث پوسیدگی دندان می شود.
پوسیدگی دندان با نرم شدن لایه بیرونی سخت دندان شما، به نام مینا، شروع می شود. اگر درمان نشود، ممکن است به یک حفره تبدیل شود.
هنگامی که پوسیدگی دندان برای اولین بار شروع می شود، ممکن است قهوه ای یا سفید به نظر برسد. اینها مناطقی هستند که سطح سخت دندان شما، مینا، در حال نرم شدن است. در این مرحله، شما و دندانپزشک تان ممکن است در مورد اینکه چگونه می خواهید این پوسیدگی را مدیریت کنید، انتخاب هایی داشته باشید تا مطمئن شوید که بدتر نمی شود.
جدول: راهکارهای رایج برای مدیریت پوسیدگی زودرس دندان
| نوع سطح دندان | راهکارها |
| سطح جویدن دندان های خلفی | سیلانت یا سیلانت به اضافه وارنیش فلوراید† |
| بین دندان ها | وارنیش فلوراید † |
| سطوح رو به لب ها، گونه ها یا زبان | ژل فلوراید† یا وارنیش فلوراید† |
| سطوح خارجی ریشه (فقط برای بزرگسالان) | خمیر دندان با فلوراید بالا ‡ |
اینها رایج ترین گزینه ها هستند، اما ممکن است گزینه های دیگری نیز در دسترس باشند. در مورد همه گزینه های خود با دندانپزشک خود صحبت کنید.
† باید هر 3 تا 6 ماه یکبار تجدید شود.
‡ استفاده در منزل، یک بار در روز.
درمان های فلوراید موضعی
فلوراید ماده معدنی موجود در طبیعت است که مینای دندان را قوی تر می کند. شاید از قبل بدانید که نوشیدن آب حاوی فلوراید به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند. اما محصولاتی نیز وجود دارند که می‌توان آنها را درست روی دندان قرار داد تا به تقویت مینای دندان کمک کنند. تحقیقات نشان می دهد که این محصولات می توانند به توقف یا حتی معکوس کردن روند پوسیدگی زودرس دندان کمک کنند.
وارنیش فلوراید
وارنیش فلوراید مایعی است که روی دندان ها رنگ می شود. به سرعت به یک لایه نازک تبدیل می شود و اجازه می دهد فلوراید توسط مینا جذب شود. استفاده از وارنیش فلوراید سریع و آسان است. این می تواند گزینه خوبی برای بیمارانی باشد که با درمان از طریق نشستن مشکل دارند. این تکنیک از جنبه منفی، می تواند دندان های شما را کمی زرد نشان دهد. اگرچه این رنگ مایل به زرد فقط برای چند ساعت دوام می آورد، اما محافظت ارائه شده توسط وارنیش فلوراید ماه ها طول می کشد. بسته به برنامه زمانی که شما و دندانپزشک تان انجام می دهید، باید در حدود 3 تا 6 ماه دوباره آن را اعمال کنید.
ژل فلوراید
ژل فلوراید فقط همین است، یک ژل. این یک راه سریع برای دریافت فلوراید درمانی است. یک تری طراحی شده با ژل پر میشود که در طول یک ویزیت، در دهان در مقابل دندان های شما قرار می گیرد. تری را برای چند دقیقه در دهان خود نگه می دارید و اجازه می دهید مینای دندان فلوراید را جذب کند و سپس تری برداشته می شود. ممکن است از ساکشن برای جلوگیری از بلعیدن ژل استفاده شود زیرا طعم اسیدی داشته و معده شما را ناراحت می کند.
مانند وارنیش فلوراید، ژل فلوراید به طور کلی باید هر 3 تا 6 ماه یکبار استفاده شود، بسته به برنامه ای که توسط شما و دندانپزشک تان تهیه می شود.
خمیر دندان با فلوراید بالا
همه باید همیشه از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنند. می‌توانید خمیردندان فلورایددار را بدون نسخه از فروشگاه خریداری کنید، اما برخی از بزرگسالان به خمیردندان‌هایی با فلوراید بیشتری نیاز دارند که نیاز به نسخه دارند. به عنوان مثال، بزرگسالانی که روی سطوح ریشه پوسیدگی دارند، می‌توانند از خمیردندان حاوی فلوراید بالاتر بهره ببرند. با بالا رفتن سن، ممکن است لثه‌های شما از دندان‌هایتان جدا شده و ریشه‌ها ظاهر شوند. هنگامی که پوسیدگی در اینجا اتفاق می افتد، برای بزرگسالان خمیر دندان با فلوراید بالا تجویز می شود تا از آن به صورت روزانه استفاده کنند تا روند پوسیدگی متوقف یا معکوس شود.
سیلانت ها
سیلانت ها یک پوشش مایع نازک هستند که روی سطوح جویدنی دندان های خلفی شما اعمال می شود. این دندان ها دارای حفره ها و شیارهای عمیقی هستند که می توانند پلاک و ذرات غذا را به دام بیندازند و خطر ایجاد پوسیدگی دندان را افزایش دهند. سیلانت حفره ها و شیارها را می پوشاند و از دندان های شما محافظت می کند. نشان داده شده است که سیلانت ها از پوسیدگی زودرس دندان جلوگیری می کنند.
سیلانت ها را می توان به تنهایی یا با وارنیش فلوراید استفاده کرد. سیلانت‌ها می‌توانند ماه‌ها دوام بیاورند، اما دندانپزشک شما باید در برخی مواقع شما را ویزیت کرده تا بررسی کند که سیلانت هنوز سطح را به خوبی می‌پوشاند یا نه.
حفره ها
هنگامی که یک دندان دارای حفره است، ممکن است امکان معکوس کردن پوسیدگی دندان وجود نداشته باشد. اما می توان از آسیب بیشتر به دندان جلوگیری کرد. در برخی موارد، شما و دندانپزشک تان ممکن است تصمیم بگیرید که پوسیدگی را با یک فرز کوچک (که باعث از بین رفتن مقداری مینای دندان می شود) بردارید و سپس آن ناحیه از دندان را پر کنید یا با روکش بپوشانید. یا ممکن است شما و دندانپزشک تان بتوانید گزینه ای را در نظر بگیرید که شامل سوراخ کردن دندان نباشد.
دی آمین فلوراید نقره
فلوراید دی آمین نقره (SDF) ممکن است در برخی موارد برای جلوگیری از پیشروی پوسیدگی هنگام تشکیل حفره استفاده شود. با SDF، دندانپزشک آن را مستقیماً در ناحیه پوسیدگی بدون نیاز به سوراخ کردن دندان اعمال می کند. SDF یک گزینه ارزان است که استفاده از آن ساده است. با این حال، اگرچه از پیشرفت پوسیدگی جلوگیری می کند، اما حفره را پر نمی کند و اگر با پر کردن یا روکش ترمیم نشود، ساختار دندان ضعیف باقی می ماند. یکی دیگر از اشکالات SDF این است که رنگ ناحیه تحت درمان سیاه می شود. اهمیت این مورد ممکن است در دندان های شیری که با افزایش سن کودک از بین می روند، کمتر از دندان های دائمی باشد. با این حال، از آنجایی که استفاده از SDF سریع است، ممکن است به ویژه برای بیمارانی که در طول درمان‌های دندانپزشکی در یک جا نشستن مشکل دارند مفید باشد. SDF باید دو بار در سال استفاده شود.
چه کاری می توانید انجام دهید؟
شما نقش مهمی در انتخاب نحوه مدیریت پوسیدگی دندان دارید. اگر دندانپزشک شما می گوید پوسیدگی دندان دارید، سوال بپرسید! از او بخواهید توضیح دهد که پوسیدگی چقدر پیشرفته است و گزینه های شما چیست. آیا می توان جلوی پوسیدگی را گرفت؟ آیا می توان روند آن را برعکس کرد؟ مزایای هر رویکرد چیست؟ معایب آن چطور؟ ببینید هر گزینه چقدر هزینه دارد و آیا بیمه به پرداخت آن کمک می کند یا خیر. هر چند وقت یک بار باید به دندانپزشک مراجعه کنید تا ببینید دندان شما چقدر خوب است. از پرسیدن این موارد یا هر سؤال دیگری که به ذهنتان می رسد نترسید.
اما شما نقش مهم تری در جلوگیری از پوسیدگی دندان هایتان و اینکه دندان های درمان شده شما چقدر خوب خواهند بود ایفا می کنید. برای اینکه هر روز به خوبی از دندان های خود مراقبت کنید، باید این اقدامات را انجام دهید:
دندان های خود را با خمیردندان فلوراید بدون نسخه دو بار در روز مسواک بزنید.
روزانه بین دندان های خود را با نخ دندان یا پاک کننده های بین دندانی دیگر تمیز کنید.
رژیم غذایی سالمی داشته باشید که نوشیدنی ها و میان وعده های شیرین را محدود می کند.
به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
نتیجه گیری
راه های مختلفی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان وجود دارد. همیشه نیاز نیست دندان با فرز برداشته شود، که باعث شود دندان پر شود یا با روکش پوشانده شود. تحقیقات نشان می‌دهد که راهکارهایی وجود دارند که می‌توانند به توقف یا در برخی موارد معکوس کردن روند پوسیدگی دندان کمک کنند. در مورد این راهکارها و همچنین نیازها و ترجیحات خود برای مراقبت از دندان با دندانپزشک خود صحبت کنید.
ارسال نظر